Guillaume Charbonneau et son association SOLIDAI ' RUN aux Marathon des Sables 2009, 2010 et 2011

Bonjour à tout le monde,
Je suis bien rentré du désert puis de Ouarzazate hier soir...
Laissez moi la semaine pour mettre en ligne mes impressions, mes sensations et des photos et vidéos de la course... je reprends un cycle familial normal!
Pour ce qui est de mon état de forme il est parfait. Aucun bobo aux pieds, pas de problème articulaire ou musculaire, le dos n'a jamais était aussi solide... Je suis le premier impressionné par cette régénération d'après-course immédiate. J'ai peut-être trop géré... mais qui sait ce que serait devenu ma course si j'avais attaqué plus? la sagesse et la régularité sont primordiales dans les courses extrèmes à étapes. Moi qui croyais sortir du MDS écoeuré de la course pendant un bon mois... j'envisage ma prochaine sortie dès demain!
En attendant vous pourrez trouver 3 albums concernant les 3 premières étapes; ce sont mes photos. D'autres viendront s'ajouter plus tard... l'avantage d'avoir courru à 6 durant toutes les étapes est aussi dans la multiplication des photos!