Au Marathon Des Sables vous aurez au minimum 3 avis concernant le couchage au sol. Et bien sur 3 solutions...

1. Pas de matelas. Un bon sac de couchage suffit, il faut être léger au maximum. Il suffit d'enlever les cailloux sous le sac de couchage...
2. Un matelas en mousse type tapis de sol suffit (0,5mm à 0,7mm d'épaisseur). C'est le minimum. Il isole du froid, du sable dur et des cailloux. Mais il est aussi très utile le matin au réveil et en fin de journée pour se poser,  se soigner et se préparer à manger à l'abri du sable.
On peut gagner du poids et du volume en le coupant à la largeur des épaules et jusqu'à mi cuisse.
3. Au Marathon Des Sables, si tu ne te reposes pas correctement, si tu ne dors pas bien... tu le paye cash le lendemain. Partant sur ce principe, certains n'hésitent plus à prendre des matelas "autogonflants". Eux seuls peuvent garantir un vrai repos pour le haut du corps et en particulier le dos et la colonne, très sollicités par le port du sac. Plus lourds qu'un tapis de sol découpé, ils sont plus confortables et tout de même assez légers et compacts (350 à 700g).

Mon duvet étant déjà le plus léger du marché, j'ai décidé d'opter pour un matelas autogonflant très léger: l'Enduro 120 Air de MC Kinley.
Ses dimensions sont : 2,5cm d'épaisseur, 51cm de large et 122cm de long..
On pourra toujours dire qu'il est juste à ma taille!!! oui mais non...

Mes 44cm restant concernent les molets et les pieds qui n'ont pas besoin de se reposer sur le matelas. Il possède des boudins latéraux qui évitent de glisser hors du matelas. On ne sait jamais.
Le poids annoncé par MC Kinley est de 360g. A ma balance, dans son filet de rangement, le restant d'air toujours difficile à extraire du matelas, et le mini kit de réparation en plus, on avoisine plutôt les 500g... L'encombrement est très faible puisqu'il se plie en 2 dans la largeur avant d'être enroulé (soit environ 26cm de large plié).
Il existe un autre matelas autogonflant encore plus léger, le Prolite de Therm-A-Rest; je n'ai pas pu le trouver.

Et puis comme je ne vise pas une place dans les 10 premiers, n'en déplaisent à l'un de mes sponsors et au portefeuille de papa, j'ai acheté chez Décathlon un oreiller gonflable en polyester assez sympa. 80g et une fois plié, cela donne un petit carré de 7cm de côté pour 5mm d'épaisseur. Déplié c'est un coussin de 37cm sur 27cm et de 10cm d'épaisseur. On peut réguler le gonflage pour un résultat très souple.

RECTIF 5 avril 2009:
J'ai finalement emmené qu'un bout de mousse et tout s'est très bien passé. Ceci étant beaucoup se sont plein de douleurs dorsales. Je crois donc que le choix doit être perso et que l'idéal est de faire un MDS pour savoir ce qui était bon! J'ai emmené le coussin et j'ai fait beaucoup de jaloux. Très bon pour la nuque.