Dimanche 1 février 2009 7 01 /02 /Fév /2009 10:16


Quel instrument épatant! inquiétant parfois quand les chiffres ne sont pas ceux que l'on espérait... Une merveille de technologie (comme mes enfants).
Une grosse montre mais qui permet de mesurer son parcours au mètre près, de connaître l'altitude au moment T, le dénivellé positif ou négatif de sa dernière séance, de vérifier son rythme cardiaque à chaque instant,  vitesse moyenne ... Entraineur par ses modes divers (fractionnés, pyramidales...) ou adversaire virtuel selon les fonctions. Un véritable ordinateur au poignet.
Avec Training center, Sportracks et Google Earth je peux faire un debriefing de chaque entrainement, chaque course.
Voici par exemple l'entrainement du 28 janvier, visible sur googleearth; Mon parcours est en bleu; 21,7km pour 2h15 avec sac à dos de 3,5 kgs






Par cyaume - Publié dans : Choix de mon équipement - Communauté : Marathon des Sables
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires
Retour à l'accueil

Recherche

Recommander

 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés